antoninkorenek

Kuřecí stripsy Tyhle domácí stripsy si zamiluješ – mají dokonale křupavý obal, uvnitř zůstávají krásně šťavnaté a obejdou se bez přepáleného oleje.  Na 1 porci: 200 g kuřecí prsa 1 ks vejce 2 lžíce hladká mouka 15 g kukuřičné lupínky…

Ovesná kaše Hotová za pár minut! Krémová ovesná kaše s čerstvým ovocem je výživná snídaně, která tě zasytí na celé dopoledne. Na 8 porcí: 80 g ovesné vločky 40 g protein 200 ml mléko 1,5% 10 g burákové máslo 75…

Avokádový toast Ideální brunch, který je rychlý na přípravu a zároveň tě spolehlivě zasytí. Jednoduchý, chutný a zaručeně udělá dojem. Na 1 porci: 70 g kváskový chléb 2 ks vejce 60 g avokádo 2 plátky vepřová šunka 85% 5 g…